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博客來精選推薦瑜伽3D解剖書 Ⅱ：動作篇
瑜伽3D解剖書 Ⅱ：動作篇
瑜伽3D解剖書 Ⅱ：動作篇 評價
網友滿意度：
不論是在學生時期或開始工作後
我對語言一直都有難以言喻的嚮往~~
自英文的從國中啟蒙
能夠用其他語言的邏輯來思考事情
也是一件很有趣的一件事
跟一般人喜歡用吃吃喝喝出遊玩來打發時間
我更喜歡用書籍安靜的充實自己
所以特別跟大家推薦我目前在看的
瑜伽3D解剖書 Ⅱ：動作篇
非常好上手、條理分明
對於希望入門別太難的人很適合
而且這最大的成就感就是用新學的
語言查資料了XD
看自己key出之前完全不了解的文字或音
真的有滿滿的感動啊~~
希望推薦的這本書能夠讓大家都能
感受或得知識的喜悅!
一起讀書向前邁進吧!
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瑜伽3D解剖書 Ⅱ：動作篇
本週熱銷商品:
商品訊息功能:
商品訊息描述:
重要的不僅是怎麼做，更是為什麼要這麼做！本書以基礎解剖學和人體生理學為基礎，詳細詮釋特定肌肉群的運用及瑜伽體位的關鍵，結合肌肉伸展的生物力學，精准分析瑜伽體式的基礎與動作要點。科學破解5大瑜伽步驟，精妙深化55個基本體位，從啟動肌肉、形塑動作到微調姿勢、深化體位和控制呼吸，一步一步幫助你糾正姿勢，增加肌肉的柔軟度、肌耐力和動作的舒適度，為你的瑜伽訓練提供科學、實用、循序漸進的指導！
商品訊息簡述:
- 作者： (美)瑞隆
- 出版社：中國計量出版社
- 出版日期：2014/11/01
- 語言：簡體中文
瑜伽3D解剖書 Ⅱ：動作篇
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